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PLANNING 2024/2025
Inspirez, expirez
Cours sur ORANGE
Natura Yoga Studio
Salle entièrement équipée
Tapis, bolsters, briques, sangles, plaids
Mardi
- 12h15-13h30
Slow Yoga
- 18h-19h15
Slow Yoga
- 19h30-20h45
Hatha Flow
Mercredi
- 10h30-11h45
Yoga Enfants 5-10 ans
- 14h15-15h30
Yog'ado 11-14 ans
Jeudi
- 12h15-13h30
Vinyasa et Hatha Flow
- 18h-19h15
Vinyasa Flow
- 19h30-20h45
Yin Yoga
Samedi
- Ateliers et stages
Selon planning établi
Cours sur Sérignan-du-Comtat
au Naturoptère
Samedi
Le samedi matin de 9h30 à 12h
Cours à thématique, un voyage au coeur des saisons
Théorie et support
Pratique posturale (Hatha, Yin, Vinyasa doux)
Méditation
Pranayama (techniques de respiration)
Relaxation sonore
Planning en page d'accueil
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